Se hai una restrizione alimentare come l'intolleranza al lattosio o sei semplicemente interessato a seguire uno stile di vita senza latticini, i servizi di consegna pasti possono semplificare la tua vita. Non solo ti aiutano a risparmiare tempo nella preparazione dei pasti, ma offrono anche una varietà di opzioni senza lattosio per soddisfare le tue esigenze dietetiche. In questo articolo, ti presenteremo i 10 migliori servizi di consegna pasti senza lattosio, consigliati da dietologi registrati.
1. Territory Foods
Territory Foods è un'ottima scelta per coloro che seguono una dieta senza lattosio. Tutti i loro piani pasto sono senza glutine e senza lattosio, e ogni pasto è pronto in soli tre minuti. Il menu è curato da un gruppo di dietologi registrati e chef, quindi puoi contare su piatti equilibrati e nutrienti. I pasti vengono consegnati il mercoledì e la domenica e possono durare fino a una settimana in frigorifero. Inoltre, i pasti non vengono mai congelati, quindi puoi goderti la freschezza dei sapori. Territory Foods è disponibile in 27 stati degli Stati Uniti.
2. Green Chef
Green Chef è un'opzione ideale per coloro che cercano pasti biologici senza lattosio. Il loro piano vegano è perfetto per chi segue una dieta senza latticini. Utilizzano materiali riciclabili, riutilizzabili e/o compostabili per l'imballaggio, dimostrando una forte attenzione alla sostenibilità. Green Chef è un programma di preparazione e cottura dei pasti, quindi ogni scatola contiene ingredienti pre-porzionati e tutti i pasti sono garantiti pronti entro 30 minuti o meno. Alcuni esempi di pasti includono insalata di gamberetti e shiitake, costolette di maiale all'hoisin e linguine al parmigiano.
3. Splendid Spoon
Se sei alla ricerca di pasti leggeri come frullati, zuppe e bowl di cereali, Splendid Spoon è la scelta giusta per te. L'intero menu è a base vegetale, senza glutine e senza lattosio, e tutti gli alimenti sono certificati non OGM. I pasti includono opzioni come una bowl di riso integrale con taco, noodles al curry rosso o falafel. Puoi anche ordinare snack come frullati di frutta e bacche di drago, shot di benessere o succhi verdi super.
4. Metabolic Meals
Metabolic Meals è una delle raccomandazioni preferite dai dietologi registrati per i pasti senza lattosio. Si distinguono per il loro impegno verso la salute, evitando l'uso di aromi o coloranti artificiali, glutammato monosodico, soia, frumento, orzo, malto, triticale, lievito di birra, proteine di bassa qualità o oli vegetali processati. Tutti i pasti vengono consegnati freschi e possono essere riscaldati al microonde, friggitrice ad aria o forno. Puoi personalizzare il menu settimanale e scegliere tra oltre 30 pasti diversi. Alcuni esempi di pasti recenti includono tacchino al miele piccante, wok di pollo con anacardi e bowl di burrito di fagioli neri.
5. Paleo On The Go
Paleo On The Go è un servizio di consegna pasti preparati che offre una vasta gamma di opzioni senza lattosio. Si distinguono per la loro varietà e per il fatto che tutte le opzioni di pasto sono senza latticini. La trasparenza è una priorità per loro e tutte le informazioni sugli ingredienti e sul valore nutrizionale sono facilmente accessibili. Oltre ai pasti principali, puoi anche ordinare versioni senza latticini dei tuoi dessert preferiti, come crostate, muffin, donuts, torte e crostate.
6. Fresh N' Lean
Fresh N' Lean è un'altra raccomandazione di alto livello da parte dei dietologi registrati, poiché tutti i loro pasti sono biologici e senza glutine, e i piani vegani e paleo sono ideali per chi segue una dieta senza latticini. Puoi scegliere i tuoi pasti ogni settimana o lasciare che gli chef curino una selezione settimanale per te. Il menu offre 100 pasti completamente cucinati tra cui scegliere, come noodles vermicelli, pollo al tahini e uova strapazzate con fajita. Tutti i pasti vengono consegnati pronti per essere riscaldati e consumati, quindi non c'è bisogno di preparazione o pulizia.
7. Sunbasket
Sunbasket offre una varietà di opzioni personalizzabili e puoi filtrare facilmente per trovare oltre 20 pasti senza lattosio ogni settimana. Il loro elenco completo degli ingredienti è sempre accessibile prima dell'acquisto. I pasti freschi includono salmone speziato al marocchino, riso fritto al kimchi e soba glassati al miso. Puoi scegliere tra pasti preparati per una persona o kit pasti per due o quattro persone. Sono disponibili anche gustosi snack come barrette di cioccolato al cacao e mandorle ricoperte di cioccolato fondente.
8. Martha Stewart & Marley Spoon
Se sei alla ricerca di pasti gourmet senza lattosio, Martha Stewart & Marley Spoon è la scelta migliore. Ogni settimana offrono oltre 20 opzioni senza lattosio, utilizzando sempre prodotti di stagione. I pasti possono essere preparati in sei semplici passaggi in 30 minuti o meno. Alcuni esempi di pasti includono insalata di pollo e cavolo vietnamita, cosce di pollo al limone e aglio o arrosto di maiale spagnolo affumicato. Con Martha Stewart & Marley Spoon, non vedrai l'ora di sederti a tavola.
9. HelloFresh
HelloFresh offre una varietà di pasti per coloro che seguono una dieta senza lattosio ed è una delle principali raccomandazioni dei dietologi registrati. Pasti come zuppa di fagioli neri, bowl di fajita di tacchino e pollo al curry al cocco vengono forniti con ricette facili da seguire, informazioni nutrizionali chiare e ingredienti di alta qualità provenienti direttamente dalla fattoria. Tutti i kit pasto sono progettati per una facile conservazione in frigorifero. HelloFresh è anche una delle opzioni più convenienti di questa lista e offre uno sconto per gli studenti.
10. Hungryroot
Hungryroot offre kit pasto facili da preparare che possono essere personalizzati in base alle tue esigenze dietetiche e preferenze. Le ricette, come pollo al pepe e limone, pollo al barbecue coreano e wrap di hummus, sono semplici da preparare e possono essere pronte in soli 10 minuti. Hungryroot offre anche snack e dolci sani, perfetti da prendere al volo.
In conclusione, se stai cercando un servizio di consegna pasti senza lattosio, questi 10 servizi consigliati dai dietologi registrati sono un ottimo punto di partenza. Ogni servizio offre una varietà di opzioni senza lattosio per soddisfare le tue esigenze dietetiche, risparmiandoti tempo e fornendo pasti equilibrati e nutrienti. Scegli quello che meglio si adatta al tuo stile di vita e inizia a goderti pasti deliziosi e senza latticini.